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防护措施的重要性，及长时间不佩戴口罩的影响|

在当前全球公共卫生形势下，佩戴口罩已成为预防呼吸道疾病传播的重要手段。本文将探讨不佩戴口罩可能带来的健康风险，并分析长时间不佩戴口罩对个人及周围人群的影响。

口罩的防护作用

口罩作为一种个人防护用品，其主要功能是阻挡空气中的飞沫、细菌和病毒等微生物，减少呼吸道疾病的传播。在流感季节或流行病爆发期间，正确佩戴口罩能有效降低感染风险。口罩的防护效果取决于其材质、结构和佩戴方式。正确佩戴口罩，确保口罩紧密贴合面部，不留缝隙，是发挥其防护作用的关键。

长时间不佩戴口罩的风险

个人健康风险

长时间不佩戴口罩，尤其是在人群密集或封闭空间中，会增加个人感染呼吸道疾病的风险。飞沫传播是许多呼吸道疾病的传播途径，不佩戴口罩意味着无法有效阻挡这些飞沫，从而增加感染的可能性。口罩还能减少手与口鼻的接触，降低病毒顺利获得手传播的风险。

对他人的影响

在公共场合不佩戴口罩，不仅会增加自己的感染风险，还可能将病毒传播给他人。对于免疫力较弱的人群，如老人、儿童和慢性病患者，感染后可能导致严重后果。因此，佩戴口罩不仅是保护自己，也是对他人的健康负责。

口罩的正确使用和维护

正确使用和维护口罩同样重要。一次性口罩应定期更换，不可重复使用。可重复使用的口罩，如布口罩，需要定期清洗和消毒。佩戴口罩时，应避免触摸口罩的外表面，以免污染手部。脱下口罩后，应立即洗手，保持手部卫生。

佩戴口罩是预防呼吸道疾病传播的有效手段。长时间不佩戴口罩会增加个人和他人的健康风险。正确使用和维护口罩，确保其防护效果，对维护公共卫生安全至关重要。 问答环节： 1. 问：为什么在公共场合需要佩戴口罩？ 答：在公共场合佩戴口罩可以有效阻挡飞沫、细菌和病毒，减少呼吸道疾病的传播，保护自己和他人的健康。 2. 问：长时间不佩戴口罩会有哪些健康风险？ 答：长时间不佩戴口罩会增加个人感染呼吸道疾病的风险，同时也可能将病毒传播给他人，对免疫力较弱的人群尤其危险。 3. 问：如何正确使用和维护口罩？ 答：正确使用口罩包括确保口罩紧密贴合面部，不留缝隙，避免触摸口罩外表面。维护口罩包括定期更换一次性口罩，清洗和消毒可重复使用的口罩，以及脱下口罩后立即洗手。 4. 问：佩戴口罩对公共卫生安全有何意义？ 答：佩戴口罩是维护公共卫生安全的重要措施，它有助于减少呼吸道疾病的传播，保护个人和他人的健康。.

陈紫函·记者 陈一丹 陈道胜 阿哈/文,钟建昌、阿西克/摄