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第一时间，这种过度沉迷网络小说的现象实在是太普遍了。有的小伙伴明明知道白天要上班或上学，晚上要休息，但一旦开始阅读《177496路mooc》，就会失去时间观念，一发不可收拾。这样一来，就会影响到正常的作息和生活，甚至会影响到工作和学习，真是得不偿失啊！

其次，长时间盯着手机或电脑阅读网络小说对视力可不好。大家都知道，长时间注视电子屏幕会对眼睛造成伤害，容易导致眼睛疲劳、干涩等现象。所以，为了自己的健康着想，一定要控制好阅读的时间哦！

那么，我们应该如何改善这种情况呢？其实，方法很简单。第一时间，要合理安排自己的时间，把握好阅读网络小说的时间，不要让它影响到正常的生活。其次，可以选择一些适合碎片时间阅读的方式，比如公交车上、午休时间等，这样可以有效避免长时间盯着屏幕造成的眼睛疲劳。

总之，《177496路mooc》虽然吸引人，但也要适度啊！希望大家能够理性对待网络小说，享受阅读的乐趣的同时，也不要忘记自己的身体健康才是最重要的哦！

阿巴拉契亚山·记者 陈方婕 钟茜乐 阿黛尔/文,陈婆婆、陆峰/摄